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因为可以加入燕麦、玉米,小麦全粉、果蔬等富含粗纤维的食品饱腹感好,耐饿,所有非常作为减肥食品,薄薄脆脆杂粮饼可不加糖、油,低热量,减肥健美。
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减肥健美佳品
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蛋卷营养分析:面粉中富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
蛋卷食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主要对治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血等有效果。
因为可加入玉米、果蔬等富含粗纤维的食品,故有饱腹感强,耐饿,实为减肥佳品。薄薄脆脆的杂粮饼可以不加糖、油,低热量,减肥健美。还可以在蛋卷中加入胡萝卜,可让挑食小孩、老人高兴的补充营养。
胡萝卜的营养价值
1.胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞病变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高身体机能,商用蛋卷机,保护机体正常细胞,防止病变。
2.胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善冷血症,同时含有丰富的钾。
3.胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。
4.胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,商用电蛋卷机,有利于细胞的生殖与增长。
茯苓可谓全身都是宝,多功能蛋卷机,从里面的茯苓肉到外面的茯苓皮,都有很高的食用和中药价值,在古时候缺乏像现在西药这些有强的药物时,中医们常利用茯苓做主药治各种疑难杂症,今天,茯苓早已不再局限于中医的中药范畴了,更多养生和美食知识的普及,让茯苓在日常饮食当中也有了许多的运用。
我们将茯苓添加到煎饼和蛋卷中,让其的中药价值进入煎饼和蛋卷中,让煎饼和蛋卷更具养生价值。
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